DEğIL HAKKıNDA DETAYLAR BILINEN GEBE YOGASı

BebeÄŸinizle baÅŸ esasa sakinliÄŸe ve huzura katılmak ve aynı zamanda bedeninizi rahatlatmak kulaÄŸa harika gelmiyor mu?Müstevi durun ve ayaklarınızı birbirinden yaklaşık bir metre uzaÄŸa yerleÅŸtirin. Kollarınızı cepheınızda tutun.Bu mevki erken veladet ve preeklampsi gibi menfi gebelik neticeleriyla iliÅŸkilendirilebilir. Uyku deÄŸiÅ